夏日炎炎，熱浪滾滾，太陽炙烤著大地，高溫天氣讓人窒息。烈日下，滾燙的熱氣撲面而來，讓人都不敢出門了。各種冷飲冰棍更是當季必備，一拿出冰棍，還沒來的及吃，一滴一滴的流了下來，瞬間化掉。

“什么都熱化了，就是脂肪不化！”張女士看著自己的身子嘆氣道。

夏天對于女生來說，都想要穿好看的衣服，把自己最美的一面給展現(xiàn)出來，喜歡露個背，露個腰。但無奈，脂肪堆積“如山”，肉肉露出來就會很尷尬，非常影響心情。

腰腹部是絕大多數(shù)人最容易囤積脂肪的部位。你一定會有這種感受：下腹部，腰部兩側(cè)是最容昂囤積脂肪的地方。令人煩惱的是，腰部兩側(cè)不光最容易脂肪堆積，甚至連減脂時，也是最頑固的“戰(zhàn)場”，其它地方都瘦了，腰部贅肉盡管是搖搖欲墜，但仍然十分堅固。

腰圍粗了體重自然大，腰圍粗跟肥胖有關(guān)系，從醫(yī)學上來看，腰圍相比BMI、體脂率，可以更加敏感地預(yù)測肥胖帶來的健康風險，腰圍粗的人更容易發(fā)展成為代謝綜合征以及其它慢性疾病。

 

三伏天埋線減肥，脂肪更容易“化”嗎？

高溫天氣容易出汗，不僅可以通過排汗調(diào)理體內(nèi)的濕氣，而且可以促進代謝功能，從而減少脂肪的積聚。有數(shù)據(jù)表明，體溫每升高1℃，人體基本代謝率將增加約12%。三伏天是消耗體內(nèi)脂肪速度最快的時期，同樣的運動，比其它時期燃燒脂肪的速度整整提高3倍。

天氣炎熱，會導致食欲減退，胃口下降，人們更傾向于選擇如蔬菜和水果等清淡的食物，同時減少高脂肪食物的攝入。這樣的飲食搭配能夠主動降低熱量攝入，使減肥過程更為有效。

三伏天，氣溫攀升，人體為了降低體感溫度，會加快散熱增加循環(huán)，所以基礎(chǔ)代謝會有所上升，快速消耗囤積的脂肪。食欲下降同時減少了能量攝入，所以特別有利于開始減肥。這個時候，再加上穴位埋線，簡直是減肥的“王炸”。

在解決了“攝入”的問題后，埋線還可以加快患者體內(nèi)的循環(huán)和代謝速度，提高基礎(chǔ)代謝率，讓患者每日消耗的熱量增加。

一個月前，市民王女士愁眉苦臉地走進了臺州市中醫(yī)院景福華堂穴位埋線專科門診鄭肖醫(yī)生的診療室，“鄭醫(yī)生，我肚子這塊肥肉，裙子穿起來，這里都突出一塊，難看死了，我現(xiàn)在都不敢穿了，你看看怎么辦？”看著眉頭皺成一團的王女士，鄭醫(yī)生仔細詢問病史，制定治療方案，予以穴位埋線配合飲食治療。經(jīng)過3次的埋線治療，患者腰圍從85cm縮小到78cm，臀圍也明顯減小了。“鄭醫(yī)生，你看，我這個把月瘦了7、8斤，我原來的包裙、緊身衣都能穿了，肚子上的贅肉也沒了，人也更加自信了，沒想到三伏天減肥，效果那么好”，王女士看到自己的身材變得這么明顯，興奮地述說著。

針對肥胖人群，穴位埋線可通過刺激人體相關(guān)穴位，疏通人體經(jīng)絡(luò)、改善機體代謝，達到減肥、健身、美容等綜合功效，既能治療肥胖癥又可調(diào)節(jié)經(jīng)絡(luò)、疏通氣血。埋線的這些減肥效果與“三伏天”天氣炎熱的效果疊加，當然更容易實現(xiàn)減肥瘦身作用。

 

  當然，好多人可能對穴位埋線減肥會有很多疑問，今天我們把大家盤點的問題整理一下，請你做好準備，開始“享瘦”生活吧！

（一）、我是否適合埋線減肥？

埋線減肥適合大部分單純性肥胖人群，特別是超重和輕度肥胖人群。因為埋線減肥是以中醫(yī)理論為基礎(chǔ)，通過選取穴位進行治療。不使用任何藥物，可以說是一種綠色減肥方式。單純性肥胖主要是通過攝入量過多而產(chǎn)生的脂肪堆積量過大引起的肥胖，通過埋線減肥可以調(diào)節(jié)患者的植物神經(jīng)、內(nèi)分泌，從而達到減肥的效果。

埋線減肥既適合全身肥胖也適合局部肥胖。如果你是腹部、臀部和腿部局部肥胖，也可以通過局部埋線幫助你消除局部的脂肪。

但是對于一些先天性肥胖以及遺傳肥胖，還有疾病引起的肥胖效果并不是特別好。

（二）、埋線減肥是怎么一回事？   

穴位埋線是在中醫(yī)理論指導下，以臟腑、經(jīng)絡(luò)、氣血等理論為基礎(chǔ)，采用傳統(tǒng)針灸方式結(jié)合現(xiàn)代材料技術(shù)，根據(jù)病證特點將線體埋入穴位，以激發(fā)經(jīng)絡(luò)氣血、協(xié)調(diào)機體機能、調(diào)和氣血、平衡陰陽、使邪去正復(fù)，達到防病治病的目的。

簡單來說，埋線對于減肥的幫助主要是四個方面：①抑制食欲；②促進排泄；③加速代謝；④整體調(diào)理。

①、在“攝入”方面解決減肥難題。通過中醫(yī)針灸對經(jīng)絡(luò)和穴位的研究，在關(guān)鍵穴位上埋入可吸收的線體，對穴位進行持續(xù)的刺激，從而抑制患者的食欲，從而緩解暴飲暴食等不良飲食習慣。

②、促進排泄。對于那些水液代謝不同，身體濕氣較重的，可以通過健脾利濕的方法排除多余的水液，同時降低身體對過剩營養(yǎng)的吸收率。也可以使便秘得到改善。

③、提高基礎(chǔ)代謝。在解決了“攝入”的問題后，埋線還可以加快患者體內(nèi)的循環(huán)和代謝速度，提高基礎(chǔ)代謝率，讓患者每日消耗的熱量增加。

④、身體調(diào)理。埋線減肥還可以對患者的身體狀況進行調(diào)整，解決導致肥胖的根本問題所在，如陽虛、痰濕、便秘、失眠等，讓患者從根本問題解決肥胖。

（三）、埋線減肥需要做多少次？

埋線減肥不是一蹴而就，所以要做好長期減肥的心理準備。那些速戰(zhàn)速決的減肥往往以失敗告終，減肥時間根據(jù)身體情況一般時間在3-6個月比較適當。

（四）、埋線減肥會痛嗎？

因為人們普遍存在對針刺的畏懼情緒，所以在埋線前心理上要有所準備。埋線減肥基本上沒有痛苦，在進行埋線減肥時，一般使用一次性埋線針將線體注入到穴位內(nèi)。其疼痛的感覺類似于靜脈采血時的感覺，所以大多數(shù)人都可以接受。

（五）、埋線減肥需要節(jié)食嗎？ 

不要擔心餓肚子。很多減肥方式要求這也不能吃，那也不能吃。埋線減肥不是節(jié)食減肥，凡是用節(jié)食的方式來減肥肯定無法長期堅持，即便體重下降也注定不會長久。埋線減肥一方面調(diào)整異常的食欲，一方面配以合理的營養(yǎng)結(jié)構(gòu)，吃飽吃好，所以容易堅持，當然也就容易成功。

從便利性上來說，穴位埋線減肥適合工作比較繁忙的人士。埋線減肥2周治療1次，隨做隨走，簡單方便。而且遠期的效果是比較明確的，不易反彈。

愿你在這炎熱的夏天里，如愿收獲一個好身材，讓你的卡路里燃燒起來吧！