【中醫(yī)文化講堂】王宇:“膳食寶典”更新了!我們該吃啥?
發(fā)布時間:2022-05-29 14:25:02本文來源: 閱讀量: 464982
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望而知之謂之神,聞而知之謂之圣,問而知之謂之工,切脈而知之謂之巧
俗話說“民以食為天”
特別是咱們中國人最講究吃了
川菜、魯菜、粵菜、浙菜
等八大菜系
炒、爆、熘、炸、煎
燜、燉、蒸、汆、煮
十八般廚藝是各顯神通
時隔六年
被譽為中國人膳食寶典的
《中國居民膳食指南》
終于更新了
2022年4月26號
中國營養(yǎng)學會正式發(fā)布了
中國居民膳食指南2022
膳食寶典更新了
“吃什么、怎么吃”
又成為了許多人的難題

本期《中醫(yī)文化講堂》欄目組
特地邀請到了
臺州市中醫(yī)院預防保健科
副主任王宇
和大家一起來聊一聊這個話題
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