女性經(jīng)前會(huì)有乳房脹痛，這個(gè)是否正常？還是不脹痛的好？

女性屬于情緒動(dòng)物，而乳房與主管情緒的肝，關(guān)系最為密切，都勸人不生氣，很簡單，到自己頭上，依然會(huì)生氣，所以，情緒會(huì)導(dǎo)致肝經(jīng)氣滯血瘀，于是會(huì)導(dǎo)致乳房脹痛的發(fā)生。從西醫(yī)角度來說，經(jīng)前雌孕激素的變化導(dǎo)致乳腺腺體發(fā)生增生，所以脹痛。一般，越是情緒不良的女性，經(jīng)前乳房脹痛就會(huì)越明顯，反而是心大的那些會(huì)不那么明顯。輕度的是只是脹，這種可以忽略，重的就會(huì)脹痛，再嚴(yán)重的兩臂下垂都會(huì)覺得壓得慌的疼，甚至乳頭痛不可觸衣，這就都是病態(tài)了，應(yīng)該治療了。 

女人經(jīng)前煩躁、易怒？怎么解？

經(jīng)前氣血大量郁結(jié)，一種“氣滯血瘀”現(xiàn)象，等到閘門打開，經(jīng)血下泄，瞬間輕松緩解。這種情況可以適當(dāng)給點(diǎn)疏肝的藥，比如柴胡疏肝散、逍遙散等，都會(huì)改善。 

女性月經(jīng)量少，怎樣解？

如果月經(jīng)量少，有三種情況，第一種，天數(shù)少，而量不少，第二種，天數(shù)正常，而量少，第三種，天數(shù)和量都少，這三種，怎么辦呢？表面看起來有些區(qū)別，實(shí)際上，不外乎“先天之本”腎虛導(dǎo)致的沖任脈虧，無血可下，或者“后天之本”脾虛導(dǎo)致的人體沒有氣血生化之源，無血可下。所以，這種情況下，除了補(bǔ)腎就是健脾，氣血足了，月經(jīng)量一定會(huì)多，其他還有一些小的證型，占的比例太少，這里就不贅述了。 

那如果如果月經(jīng)量多呢？

月經(jīng)少了，怕衰老，多了，又止不住，貧血，更心煩。

月經(jīng)量多的情況，有兩種，一種是天數(shù)正常，但血量特別大，最小都是一天流滿5片衛(wèi)生巾起，另一種是月經(jīng)量每天都不多，但淋漓不盡的要持續(xù)10幾天凈。

月經(jīng)量多的原因最主要有兩大類，太小的類別就不多說了，一大類是“血熱妄行”，不管是實(shí)熱還是虛熱，都是一種“熱”，這種邪熱會(huì)讓血量變多，這種需要根據(jù)是實(shí)熱還是虛熱去選擇清熱還是滋陰。

另一大類是“失于固攝”，或者脾虛、或者腎虛，脾主統(tǒng)血，腎主固攝，所以要區(qū)分是脾還是腎的虛損，給予相應(yīng)的健脾或補(bǔ)腎。當(dāng)然，還要排除粘膜下子宮肌瘤、子宮腺肌癥等器質(zhì)性病變導(dǎo)致的月經(jīng)量多。

月經(jīng)提前和推后呢？

原則上，月經(jīng)提前，還是和這個(gè)人氣虛血熱有直接關(guān)系的，至于月經(jīng)推后，還是和腎虛、血虛有直接關(guān)系的，畢竟，子宮就像一個(gè)蓄水大壩，一般人要蓄滿28天才可以泄洪1次，但身體不好的，需要蓄血更長的時(shí)間才能蓄滿，所以，就比別人需要更長的時(shí)間才會(huì)泄洪1次！

經(jīng)間期出血、排卵期出血？

有些女性，會(huì)在兩次月經(jīng)的中間，有那么2-3天會(huì)有少量的陰道出血，很多人會(huì)誤認(rèn)為是又來月經(jīng)了，其實(shí)不是，正常的月經(jīng)一般都會(huì)有胸脹、腹墜等經(jīng)前的感覺，而排卵期出血卻沒這種感覺。偶爾的經(jīng)間期出血，經(jīng)過作息調(diào)節(jié)，情緒調(diào)整，經(jīng)間期出血會(huì)自行緩解，如果長期的經(jīng)間期出血，肯定不是好事，一般都屬于陰虛有熱，所以，最好還是治療為上！

痛經(jīng)有什么好辦法嗎？

痛經(jīng)是女性一個(gè)很恐怖的事情，別管多么堅(jiān)強(qiáng)，痛經(jīng)面前一律平等，所以沒有痛經(jīng)的女性其實(shí)是很讓人羨慕的。

痛經(jīng)的原因有很多，有因?yàn)槭芎?、吃寒?dǎo)致的，有因?yàn)榻?jīng)期同房導(dǎo)致的，有因?yàn)榍榫w不良導(dǎo)致的，等等，所以，一定要找到自己的病因，并且極力去糾正導(dǎo)致自己痛經(jīng)的原因，然后，再適當(dāng)?shù)恼覀€(gè)中醫(yī)調(diào)理一下，就會(huì)好很多的。

經(jīng)期可以洗澡嗎？可以運(yùn)動(dòng)嗎？

經(jīng)期可以洗澡，但必須是淋浴，浴盆因?yàn)闀?huì)倒流，所以，浴盆不可以洗，至于很多地方有“經(jīng)期不可以洗澡”的說法是不對(duì)的，經(jīng)期，洗澡，其實(shí)才是衛(wèi)生的。

至于運(yùn)動(dòng)，只要不是劇烈的運(yùn)動(dòng)和重體力勞動(dòng)，適當(dāng)?shù)淖卟竭€是可以的。

經(jīng)期可以吃冷飲、摸涼水嗎？

這個(gè)一定要嚴(yán)格禁止！因?yàn)楹畡t收引，寒則凝滯。經(jīng)期是一個(gè)氣血往下走的狀態(tài)，身體要排毒，氣血就要運(yùn)行非常暢快。血得溫則行，得寒則凝，寒涼的食物會(huì)導(dǎo)致氣血運(yùn)行緩慢甚至凝滯，這就好比冬天的河流會(huì)流得很慢甚至?xí)Y(jié)冰一樣。身體的氣血運(yùn)行緩慢甚至凝滯了，長期淤血積聚會(huì)形成子宮肌瘤，卵巢囊腫。寒則凝滯，不通則痛，很多女人經(jīng)期吃過多寒涼生冷的食物會(huì)導(dǎo)致痛經(jīng)，甚至閉經(jīng)。 

月經(jīng)有血塊是咋回事？

說明氣血流通不暢了，流通不暢就會(huì)有瘀滯，就會(huì)有瘀血，現(xiàn)在的女人月經(jīng)或多或少都有些血塊，不必?fù)?dān)憂，吃點(diǎn)三七粉就好了。如果血塊越來越多就要注意了，要檢查排除是否有子宮肌瘤、子宮腺肌癥等器質(zhì)性疾病。