健肺吐納操是基于八段錦，易筋經(jīng)，太極拳理論自行研制而成，主要具有調(diào)息，調(diào)形，調(diào)心的作用。該康復(fù)操能起到調(diào)整呼吸，預(yù)防感冒，宣肺排痰，增強(qiáng)人體呼吸功能和活動(dòng)能力；還可舒經(jīng)活絡(luò)，推動(dòng)周身氣血，能使人情緒安定，精神振作，促進(jìn)新陳代謝是防老防衰，延年益壽的一項(xiàng)健身運(yùn)動(dòng)。

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