益母草別名茺蔚、坤草，性味辛、苦，有活血調(diào)經(jīng)，清熱解毒，利尿消腫的作用?，F(xiàn)代藥理研究發(fā)現(xiàn)益母草能興奮子宮，強(qiáng)心利尿，抗心肌缺血，降血壓，抗凝和增加微循環(huán)作用。益母草不但是歷代醫(yī)家用來(lái)治療婦科疾病之要藥，也是一種綠色蔬菜，味道鮮美，那么益母草男人能吃嗎？男人吃益母草會(huì)不會(huì)有什么副作用呢？

益母草是常見的婦科用藥，可幫助女性調(diào)理身體，對(duì)女性常見的月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)、惡露不盡等有很好的治療作用，其實(shí)益母草不是女人的專利，男人也能吃。益母草中含有的黃酮類物質(zhì)具有雌激素類似的作用，并不會(huì)直接升高體內(nèi)雌激素水平，女性食用益母草不會(huì)引起雌激素的變化，男人吃益母草也不會(huì)引起體內(nèi)激素的變化，因此男人可放心食用，不會(huì)出現(xiàn)不長(zhǎng)胡須、乳房發(fā)育、性器官變小等現(xiàn)象。

1.益母蛋花湯

【材料和做法】 
取鮮嫩的白花益母草50克切碎，瘦肉50克，雞蛋2只，鮮品也可按吃的人數(shù)自己決定，煮湯調(diào)味食用，也可以益母草切碎點(diǎn)，煎成雞蛋薄餅，全家人均可食用。

【功效】 

有養(yǎng)血和血，清熱解毒，利尿消腫保健作用。

2.黑豆益母湯

【材料和做法】 
益母草30克，炒黑豆60克，浮小麥30克，紅棗5只，黑豆煮熟后去益母草，加紅糖，或者加釀酒適量。

【功效】 

每日食用，有活血通經(jīng)，養(yǎng)血補(bǔ)血，健脾斂汗作用。對(duì)月經(jīng)失調(diào)，閉經(jīng)，更年期綜合征尤其適合。產(chǎn)后也可以服用，如惡露不盡，出汗多者，可以加黃芪50克。

3、益母黃皮飲

【材料和做法】 
益母草15克，黃芪50克，陳皮5克，生姜15克，紅棗5只，每天煮水飲用。

【功效】 

連服一周，有活血化瘀，利尿消腫作用，對(duì)月經(jīng)失調(diào)、閉經(jīng)和輸卵管積水有效，臨床上對(duì)有輸尿管結(jié)石引起的輸尿管積液和尿蛋白者也有效果。也可加母雞一只煮湯調(diào)味全家食用，增強(qiáng)養(yǎng)血?血作用。

4、加減生化湯

【材料和做法】 
益母草，當(dāng)歸，川芎，炮姜，上藥等分，中藥煮好后，用適量釀酒沖服。

【功效】 

功效同生化湯，有活血化瘀，散寒止痛作用，對(duì)月經(jīng)失調(diào)、痛經(jīng)、閉經(jīng)、產(chǎn)后腹痛和惡露不盡者有效果。

5、益母草膏

【材料和做法】   

用益母草100克，藥浸泡30分鐘后，煮一小時(shí)后去渣，再煮，濃縮后加適量紅糖，煮成稠狀，冷藏，每次10到20毫升（約一湯匙），一天二到三次。

【功效】 

有活血化瘀，溫經(jīng)散寒作用，對(duì)月經(jīng)失調(diào)，痛經(jīng)輕癥，不能每天煮湯藥者適合。

另外，新鮮益母草搗爛外敷，適用于瘡癰腫毒，皮膚癢疹。